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南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司科普]HIIT正火 什么是高强度间歇训练法

作者:小编    发布时间:2025-08-27 12:33:43    浏览:

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  发布时间:2017年07月26日 14:21进入复兴论坛来源:央视网手机看视频

  央视网消息:HIIT,所谓高强度间歇训练法,是通过多组高强度的爆发期和低强度的恢复期的组合训练,使身体的有氧和无氧系统同时运转,从而同时取得有氧和南宫ng28相信品牌力量无氧的训练效果。

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